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O colágeno é uma proteína

Renova 31

O colágeno é uma proteína que está cheia de corpos humanos. Especialmente colágeno tipo 1, que este tipo de colágeno pode ser encontrado em músculos, ossos, pele, vasos sanguíneos, trato gastrointestinal e articulações, em que o colágeno é o corpo que aumenta a força e flexibilidade para Pele Juntamente com ajudando a agir como um substituto da pele morta e nas articulações e ligamentos O colágeno age como um adesivo, ajudando a se conectar de forma eficaz e sem problemas.

Quando somos mais velhos colágeno quando “Quando éramos jovens”, produzidos em grandes quantidades. Ficando cada vez menos Qual é a causa de rugas, pele enrugada, dor nas articulações, dor óssea … também existem fatores próximos que causam o colágeno no corpo a diminuir, como comer um monte de açúcar , Fumar, exposição ao sol por um longo tempo Além de não obter suficiente colágeno para causar problemas acima Há também fatores como defeitos hereditários no corpo para sintetizar colágeno por si só.

Graças a certos alimentos, como sopa, ossos, peixes, que são ricos em pró-colágeno. E se você suspeitar que o colágeno realmente tem benefícios para o corpo Por favor, continue lendo abaixo.

1. NUTRIR A SAÚDE DA PELE E CABELO

Quando envelhecermos A produção de colágeno diminuirá. E está acontecendo enquanto você está lendo agora Você notará do seu corpo. Pele afrouxada Rugas aumentadas E flexibilidade reduzida Aumentar o nível de colágeno pode ajudar você a ter uma pele mais firme. Mais suave E ajuda as células da sua pele a libertar células e a reparar as células como normal. É recomendado Renova 31, nestes casos.

Pesquisa escondida nos dois sentidos com placebo Que estuda várias propriedades De colágeno descobriu que Hidrolisado de colágeno 2,5 – 5 gramas que mulheres entre 35 e 55 anos usam todos os dias durante oito semanas, podem aumentar a elasticidade da pele, umidade, perda de água da pele (ressecamento) e Da pele significativamente Com quase sem efeitos colaterais que faz com que o colágeno um dos Ingredientes naturais dos melhores produtos para cuidados da pele

O desejo de emagrecer

Preste atenção aos produtos de desintoxicação. Eles vão se livrar de toxinas e enriquecer o corpo com um complexo de vitaminas. Este é um limão, cenoura, alcachofra, abacaxi, beterraba, kiwi, maçã, alho, grapefruit.

Descarga da dieta.

Com a idade, a eficácia da dieta é reduzida. Segundo os cientistas, ciclos “dieta – quebra – overeating” apenas estimulam um conjunto de peso. Portanto, nutricionistas recomendam não comer, mas planejar mudanças na nutrição e estilo de vida para perspectivas de longo prazo. Aqui estão algumas regras comuns.

Coma devagar, sem TV e lendo, concentrando-se no sabor da comida;

em nenhum caso, não morram de fome. É possível arranjar um dia de descarregamento uma vez durante duas semanas e usar naquele dia certo produto (kefir, fagópiro, maçãs, etc.);

Aprenda as receitas que são boas para o corpo. E a partir do habitual para a família de multi-sal calórico, permita-se como uma peça, ao invés de uma porção completa;

Atividade física leve necessária: caminhada, ciclismo, natação, etc. Sem dispneia e palpitações. O objetivo é se sentir alegre depois das aulas, não fadiga;

massagem e almas contrastantes devem se tornar um hábito;

decolar Estudos mostraram que aqueles com problemas de sono estão facilmente ganhando peso, especialmente após os 40 anos.

Como perder peso rapidamente e sem prejudicar a sua saúde

Lutar com quilos extras é uma tarefa difícil que leva muito tempo. Mas se você seguir certas regras, mudanças positivas na aparência e no estado de saúde não farão com que você espere muito.

Infelizmente, poucas pessoas sabem como perder peso corretamente. A Internet está cheia de informação controversa que é desconcertante e distrair os métodos de perda de peso saudável que não prejudicam o corpo.

Oferecemos para entender as perguntas mais comuns sobre perda de peso e considere recomendações eficazes como efetivamente se livrar de centímetros extras na cintura e, portanto, não prejudicar o seu corpo. Fino certo!

Crescimento de cabelo

capiline

Suporte de crescimento de cabelo

Na prática diária, muitas vezes acontece que o “sintoma” da perda de cabelo é outra doença (ou uma situação de vida insalubre) que atua como uma base para a perda de cabelo. Especialmente no físico, bem como psicológico (di) estresse, o corpo geralmente reage com a perda de cabelo. Naturalmente, essa causa raiz é (idealmente) tratada – o que, infelizmente, nem sempre é bem-sucedido.

Paralelamente ao tratamento da doença subjacente (ou, se isso não for possível, como único tratamento), várias substâncias têm um efeito curativo sobre os distúrbios do crescimento capilar e são, portanto, amplamente utilizadas. Algumas substâncias ortomoleculares e remédios naturais que suportam o crescimento do cabelo tanto interna como externamente são retratados aqui. Naturalmente, esta lista não é exaustiva.

nutrientes

biotina

A biotina pertence à família das vitaminas do complexo B. A necessidade diária de 50-200 mcg é geralmente absorvida através da dieta (ovo, leite, cogumelos, peixe, legumes, cereais, fermento). A biotina é uma coenzima essencial no metabolismo de carboidratos e lipídios e atua como co-fator na carboxilação enzimática de acetil-CoA, piruvato e beta-metilcrotonil-CoA. A biotina influencia o crescimento e a diferenciação das células epidérmicas e é, portanto, responsável pela formação e renovação da pele, cabelos e unhas. A otimização das estruturas de queratina também é dependente de biotina.

A biotina livre é absorvida por um lado no intestino delgado superior por difusão, por outro lado, o transporte ativo por meio do complexo portador-biotina-Na + é conhecido atualmente. A biotina é 80% ligada às proteínas plasmáticas, é placentária e também é encontrada no leite materno. A excreção ocorre através da urina.

Vitamina C

A vitamina C age como um antioxidante e influencia o metabolismo do fígado (metabolismo da gordura, bem como desintoxicação e excreção de drogas, substâncias químicas, endotoxinas). A vitamina C também promove a absorção de ferro e otimiza a produção de colágeno. Esta vitamina é presente no tratamento de capiline hair, acesse para saber mais. A falta de vitamina C provoca um acúmulo de queratina, que afeta negativamente o crescimento da pele e do cabelo.